KRAZY HEAVY BAG WORKOUT

zaterdag, 24 september

KRAZY HEAVY BAG WORKOUT

Short url: 

https://squ.at/r/8v9z

Onder professionele begeleiding worden je technieken op de boxzak geleerd. Eerst doe je met een partner technieken uit de muay thai. Daarna gaan we stoten, trappen, ellebogen, knieen tegen de boxzak! Dan buikspieroefeningen en cooling down. We houden van serieus en hard trainen in een relaxte sfeer. Dus geen machogedoe.

Under professional guidance you will be taught techniques on the boxing bag. First you do techniques from muay thai with a partner. Then we will punch, kick, knees and elbows against the boxing bag! Then abdominal exercises and cool down. We like serious and hard training in a relaxed atmosphere. So no mahogany stuff.

When you wanna join, sign in here: patanjali@riseup.net

Datum & tijd: 

zaterdag, 24 september, 2022 - 18:30

Onderwerpen: 

  • sport kickbox boksen

Prijs: 

  • tegen donatie

email: 

Rapenburg 51
1011TV Amsterdam
Nederland

 

We zijn een sportkoöperatief. Niet je reguliere sportschool. Inclusive.

We re a sportkoöperative. Not your regular gym. Inclusive.

Woensdag/Zaterdag/Zondag

opening times: 

wednesday 18.30u-19.45u Rapenburg 51

saturday      18.30u-19.45u Rapenburg 51

sunday        13.00u-14.30u Flevopark near rabbitsculpture