Delavnica zračnih tkanin in vrvi oziroma talnega in zračnega akrobatskega
gibanja bo potekala vsak teden, z izjemo časa šolskih počitnic.

Ponedeljek 18.30 - 20.00 začetna skupna
Torek 18.30 - 20.00 nadaljevalna skupina
Četrtek 18.00 - 19.30 nadaljevalna skupina

Prijave: matafir@gmail.com

Delavnice zračnih tkanin bodo vsebovale osnovne elemente giba iz različnih
gibalnih veščin. Na delavnici se bomo tako spoznale_i z elementi sodobnega plesa
(floor work, partnering, ...), osnov partnerskih akrobacij, stoj, ter z osnovami
ter tehnično zahtevnejšimi elementi gibanja na zračni tkanini in/ali vrvi.

Vsak trening bo razdeljen na različne dele
-ogrevanje, vaje za moč, raztegovanje, statične in dinamične vaje za krepitev
moči, vaje za koordinacijo telesa, vaje za stabilizacijo, različno talno
gibanje, ter bo namenjen tako zbuditvi telesa ter ozaveščanju, krepitvi ter
izboljševanju koordinacije telesa.
- spoznavanje elementov sodobnega plesa, ter osnov nekaterih talnih cirkuških
disciplin, kot so stoje in partnerske akrobacije. Pridobljeno ozaveščenost in
koordinacijo bomo prenesle_i na zračne akrobacije.
- osnove plezanja po zračni tkanini, nekaterimi osnovnimi triki, če osnove
poznate, boste imele_i možnost znanje nadgraditi z različnimi tehnikami plezanja
ter raziskovanjem statičnih in dinamičnih trikov. Pri dinamiki se bomo posvetile
različnim vrstam nihanja in kako z nihanjem prehajati med triki.

Gibalni material bomo nadgrajevalei glede na preddhodno znanje in zmožnosti
udeleženkcev. Decembra bo možnost sodelovati v javnem kabaretu/predstavitvi dela
delavnic, kjer bomo izdelale_i krajšo solo, duo ali skupinsko točko.

Delavnica bo prilagojena zmožnostim udeleženkcev, tako se lahko pridružijo tako
popolnei začetnice_ki, kot tudi osebe z osnovnim ali srednjim nivojem znanja
zračnih akrobacij.
Prispevki so prostovoljni

Foto: Nina Pernat
Organizacija: Društvo Matafir
Delavnice so del projekta Zračni vzgib.