heavy bag training wednesday

Wednesday, 13 September

heavy bag training wednesday

https://squ.at/r/3ac4

Onder deskundige begeleiding worden technieken uit de muay thai en het kickboksen, op de bokszak uitgevoerd.

Dus combinaties van stoten, trappen, knieen en ellebogen.

Goede warming up, buikspieren en cooling down.

Keihard trainen in relaxte sfeer. No Macho.

Date & Time: 

Wednesday, 13 September, 2017 - 18:30 to 19:45

Price: 

  • other
- for adressinformation wednesday, mail to bokszaktraining@gmail.com.
Amsterdam
Netherlands

Onder professionele begeleiding worden je technieken op de boxzak geleerd. Eerst een warming up/ rekken, strekken. stoten, trappen, ellebogen, knieen tegen de boxzak. Dan buikspieroefeningen en cooling down. We houden van serieus en hard trainen in een relaxte sfeer. Dus geen machogedoe.

categories: 

  • course/workshop

opening times: 

Maandag 20.30 uur. Tweede Oosterparkstraat 227.
Woensdag 18.30u. Mail for the address
Donderdag 18.30u. Tweede Oosterparkstraat 227.
Zondag 18.30u. Mail for the address