Τετάρτη, 9 Μάρτιος
Palestra Popolare, Esercizi di bioenergetica
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Portate abiti comodi (non attillati, senza cinture che stringono, e che permettano di sdraiarci per terra), con calze spesse perché lavoriamo a piedi nudi.
COSA SONO GLI ESERCIZI DI BIOENERGETICA?
Sono tecniche messe a punto da Alexander Lowen per sciogliere i blocchi emotivi e caratteriali che si congelano nel nostro corpo.
Si tratta di blocchi che ci perdere la sensibilità e la centratura in noi stessi, e interferiscono con la nostra capacità di sentire il piacere e il dolore.
Si tratta di vere tecniche di autodifese corporea in una società che produce paura e smarrimento, generando un’infelicità costante che disperde le nostre energie tra due estremi: la depressione da un lato, il narcisismo che nega il corpo nella sua immagine dall’altro.
Ημερομηνία & Ώρα:
Τετάρτη, 9 Μάρτιος, 2016 - 20:30
Κατηγορία:
- μάθημα/εργαστήριο